Nu ska jag iväg till Badhuset och ställa mig och jobba. Inget jag känner för direkt, speciellt inte när det är så här fint väder ute. Men hann ta en runda runt sjön med Inesgumman innan. Och en sväng till gymmet hann jag med. Styrka överkropp! Yeah!
Ikväll? Svårt att välja!
 Spakväll med mina vänner?
Eller myskväll med pojkvännen? Hmm..

Igår var jag i ett soligt Göteborg! Wellnessmässan, en massa utställare inom hälsobranchen. Massagestolar, böcker, tidngar, nötter, choklad, oljor m.m. Köpte dessa två böcker. Och 95% choklad och nötter.

Sen var vi nöjda och glada. En bra dag i gbg!

Jo...idag mår halsen bra! Konstigt det där..att halsont går ÖVER av att träna. Ibland får man ta lite risker. Men iofs rekomenderar jag inte att träna om ni har ont i halsen. Det KAN leda till mycket allvarliga saker...

Har haft en massa samarbetsövningar idag i skolan. Kul! Och sen imorgon drar vi friskvårdspedagoger till Göteborg och Wellnessmässan. Ska bli roligt!
Sen är det helg...igen! Tiden går verkligen snabbt nu för tiden. Hinner inte riktigt med känner jag! Tänk för ett år sen....då var det bara bal och student i tankarna. Snart ett helt ÅR sen. Usch! Studentmössan har redan börjat gulna...och jag börjar känna mig gammal! Haha!

Snart ska jag åka till Konsum och jobba några timmar! Härligt med pengar! =)

Tänkte tipsa om en tävling som min klasskompis har i sin blogg!
Gå in på http://whattoweartoday.blogg.se så har ni chans att vinna en body lotion från Donna Karan New York "Red delicious". Allt du behöver göra är att lämna en kommentar.
Tävlingen avslutas söndag 1/3 då hon drar en vinnare!

Så vad har du att förlora ;)

Ja, som sagt...igår tittade Linus och jag på Slumdog Millionaire som fått en massa Oscars. Den handlar om en indisk pojke som kommer från slummen. Han ställer upp i det indiska "Vem vill bli miljonär" och klarar sig mycket bra. Men programvären misstänker att han fuskar och håller honom till förhör. Där berättar han om sitt liv i slummen...en mycket hemsk historia, där man verkligen får se hur dem föräldralösa barnen har det i Indien.

En av dem bästa och gripande filmer jag sett på länge. Så den är väl värd att se!

Nu ska jag snart till skolan. Have a nice day!

Ja, idag är det fettisdagen och jag har ätit: noll semlor!
Linus och jag tos en fika i Vetlanda efter skolan. Jag tog en chai latte och sen gick vi och tittade lite i alla affärer i Vetlanda city! Haha.
Vidare till Ica Maxi där vi handlade sallad och vår favvofeatost.

Nu har vi unnat oss en god "tisdagsmiddag". Grekisk sallad med grillad kyckling och rött vin! Gottgott. Ska kolla på den Oscarsnominerade filmen "Slumdog millionaire".

En mysig eftermiddag med min Älskling!

Ikväll blir det kebab och sen bio, Twilight! En skön söndag.

Äntligen är resan bokad, efter många om och men. Den 17:e juni åker Linus, jag, Martin och Viktoria(VM) till Grekland, Thassos. Ska bli så otroligt skönt. Sola, bada, slappa och dricka en massa drinkar en hel vecka!
Lagom att vila upp sig innan man ska börja jobba!
Kanske inte världens vackraste hotell vi hittade, men det var det billigaste vi kunde hitta.
Och vad spelar det för roll, bara man har sol och trevligt sällskap

Ibland blir man riktigt arg...att en del bara kan ge sig på folk, hota dem till livet, helt utan anledning.
Var nära att förlora Linus igår. När jag fick höra det, blev jag helt kall i hela kroppen.
Bara tanken att förlora honom...usch!
Vet inte vad jag skulle ha gjort om det hade hänt.

Men han är okej, och det är huvudsaken!
Att få krama och pussa på honom igår kändes så bra!


Puss på dig älskling, älskar dig av hela mitt hjärta <3

Ibland är det bra att vara snabb!

Vaknade med huvudvärk, halsont och trötthet i hela kroppen! Usch vad jag hatar detta.
Har noll motivation till någonting just nu!.
Valde att stanna hemma idag och vila, så man blir frisk någon gång.
Men hela förmiddagen har bestått av att tröstäta. Haha!

Frukost, blåbärspaj, lunch och glass! Inom loppet av 4 timmar. Ahh!

Nu har det kommit Ben&Jerry till Pressbyrån! Mmm, gottgott!



Har hämtat hem en ny träningstidning nu som jag ska läsa, Träningguiden heter den!
Beach 2009 snart, dags för träning ;)

Nu var det dags igen...har fått ont i halsen igen. Känns som att svälja taggtråd!
Åhh..jag hatar alla virus och bakterier nu!
 Har ingen lust alls att vara ute nu i alla fall.
Helst av allt vill jag bara åka till Linus och slappa framför tv:n hela kvällen. Det hade varit skönt!
Men måste titta lite på vårt skolarbete om ledarskap och jobba lite innan jag kan åka och pussa på min älskling.



Just nu känns allt tråktråk!
Men jag försökte pigga upp mig med att köpa ett par jeansleggins till mig själv.
Dem var supersköna och snygga =)

Time to work! Jäsp!

Idag har det varit en riktigt seg och tråkig dag i skolan. Tycker det är såå tråkigt med grupppsykologi och sånt! Vill läsa om friskvård, kost och träning. Det är ju därför jag är där.
Men antar att man måste läsa lite tråkiga ämnen med. Annars hade det ju inte varit "skola". Haha!

Nu har jag ätit kebab och det var gottgott!
Ikväll blir det tjejkväll hos Emelie. Alla 5 idag. Sandra är hemma och det ska vi fira!
Tycker om mina fina vänner <3

Vi mätte vår fettprocenten idag.
Har tydligen för lite underhudsfett på kroppen. 
 Därför jag fryser och är kall hela tiden.
Så därför ska jag dricka lite te nu så jag får upp värmen.
Testade att blanda i kardemumma i tesilen.
Och sen i med lite honung och mjölk.
Supergott. Smakar bullar med mjölk.
Och så blir man varm av det...

Igår eftermiddag åkte Linus och jag ut till Vallsjön =) det var så härligt! Vi gick en runda på sjön och tog en massa kort!Helt vitt på marken, klarblå himmel och solen i ögonen!
Men jag måste säga att inget slår en sommardag ute i Solvik!

Sen åkte vi hem och drack te, åt choklad och kollade på "Sagan om ringen"! Mysdag!

Vinterdag?

Eller sommardag?

Alla Hjärtans Dag blev lyckad!
Tack för en bra kväll Linus <3!


Trevligt sällskap <3...

...gott vin...

...god sallad...

...godis...

... och jordgubbar!

Idag är det Alla Hjärtans Dag! Och jag fick ett lindorhjärta av mamma idag på morgonen! Tack mamsen. Ikväll ska Linus och jag laga mat och mysa. Och så ska han få massage av mig! Hihi.
Ha en bra alla hjärtans dag!

Var svårt att stiga upp idag, men när man väl är uppe är det inga problem. Jag luckades i alla fall ta mig till badhuset idag och simma! Blev inte riktigt så långt jag hade tänkt mig. Men jag hann ju röra på mig! Så skönt att simma och ta det lugnt på morgonen. Avslappning, men ändå träning.Och sen kan man ta en varm dusch efteråt, och gå hem och äta en god frukost.

Nu ska jag snart åka till skolan! Sen blir det jobb! Seeg dag!

Var på gymmet innan och körde styrka i underkroppen. Kommer kännas imorgon. Var längesen jag tränade styrka i benen. Men skönt var det..och det tar inte lika lång tid att träna styrka som att träna kondition.

Men kunde inte hålla mig från löpbandet. Blev 2,5 km i väldigt lugnt tempo. Bara för att känna efter. Vill inte springa inne nu...men snön förstör allting. Imorgon blir det nog morgonsimning, om jag orkar, blev u aldrig nån i tisdags...

Sen blir det skola och jobb till 22 torsdag-fredag.

Gud vad skönt det var med träning igår. Även att jag tog det riktigt lugnt.
Men bara att känna svetten rinna och att musklerna får jobba lite är verkligen skönt. Nu är jag ännu mer laddad för en fullspäckad träningsvår!
Fick lite bra tips av min egna personliga tränare Sophie idag! =) Vad lite jag kan om styrketräning egentligen känner jag. Finns hur mycket som helst...bara att läsa för fullt nu! Men det är riktigt kul!
 Har fått tillgång till en egen friskvårds e-post nu,  så om ni vill fråga mig nåt om kost och träning är det bara att mejla dit!

marie.karlberg@friskvårdspedagog.se

Linus har fått influensan stackarn, så jag höll mig borta från honom inatt.
Sov på soffan, så det känns i kroppen. Haha!
Men det är nog värre för Linus, så man ska inte klaga.
Han får klara sig utan mig några dagar nu, för jag vill INTE bli smittad.

Idag hade vi vår första lektion i anatomi,och det var intressant. Mycket, men intressant. En massa svåra latinska namn, Men jag ser verkligen fram emot att lära mig mer om vår kropp och våra muskler. Kommer man alltid att ha nytta utav.

Slutade tidigt idag med och hade ett välbehövligt samtal med Elin på Cecil!
Har levt på kaffe idag, så var gott med en riktig middag nu ikväll. Broccolimos med grönsaker och korv. Mmm. Gott det.

Nu ska jag sticka till gymmet faktiskt. Tänkte ta det lugnt. Första träningen på 2 veckor. Ska bli såå skönt. Ingen löpning idag dock...men det kommer. Vill inte gå ut för hårt nu i början. Får bli styrketräning, överkroppen idag. Morgonbad imorgon.

Ha en bra kväll!

Ja, ännu en gång undrar jag varför jag kollar på melodifestivalen. Och i år var det bara pinsamt. Visst, låtar var ganska bra, speciellt Emilias låt, men programledaren var såå pinsam och dålig och upplägget var bara rörigt. En tumme ner för melodifestivalen.

Vi hade i alla fall trevligt sällsakp av Elin och Pontus, vi åt taco och grönsaksdipp och nötter. Nyttigt och bra!

Linus kom ju hem igår med frän Örebro. Fick presenter av honom. Han är för söt.
Fick en sak man sätter på skon som sänder information till min ipod, hur långt jag springer m.m.
Spännande.

Och så fick jag min efterlängtade mössa med håll där bak,
så man kan springa med uppsatt hår utan att det klibbar fast i nacken.
Perfekt.



När jag vaknade idag var det en massa SNÖ ut, vill inte ha mer snö.
Jag vill ha VÅR ju! Så här såg Sävsjö ut denna morgon.
Snö och slask,.



Nu ska jag snart till jobbet! Ciao

Åh, är så otroligt sugen på att springa New York Marathon. Tänk vilken upplevelse. Visst, det är nog jobbigt som satan, 4,2 mil. Men vad gör det. Tänk att få springa i "the big city" med så många andra från hela världen. Att få springa på New Yorks gator, mellan alla höga skyskrapor och genom alla vackra parker. Något man aldrig kommer glömma.
 Åh, vad kul det hade varit!




Jag vet vad ni tänker. Att jag är knäpp som vill springa något sånt här. Men det är något speciellt med att springa. Hatade det verkligen när jag började springa för 5 år sen. Då var det hur jobbigt som helst och jag kunde inte förstå varför pappa tyckte det var "skönt" att springa. För mig var det en plåga varje gång. Kramp i benen, håll, skoskav och "löparmage". Hemskt. Usch!
Men vet ni, en dag bara släppte det. Helt plötsligt var det skönt att springa. Man liksom flög fram och riktigt njöt.
Och nu när jag nått det målet, så vill jag sätta upp nya mål.
Nu vill jag inte bara träna för träningens skull. Nu vill jag bli bättre, snabbare och uthålligare.
Mitt mål nu är framförallt Göteborgsvarvet. Vill springa det på en bättre tid än jag gjort tidigare år.
Sen vill jag springa ett marathon. Bara för "att" liksom. Hade varit såå häftigt.

Så fort förkylningen är borta blir det träning för hela slanten! Längtar!

Tänkte att jag skulle testa att äta mig frisk från förkylningen.

Får hoppas att det funkar!

Nu börjar "Du är vad du äter" i TV3!
Missa inte det!

Sitter här och snorar och dricker kaffe.
Är så grymt sugen på Ben&Jerryglass.
Men tyvärr finns det ju inte att köpa någonstans här i Sävsjö.
Åhh...vill ha!!!
Titta in på http://www.benjerry.se/ så lovar jag er att ni kommer bli sugna ni med.
Vill ha en sån här chunky monkey. 
Bananglass med bitar av knapriga valnötter och choklad. Yummie!

Får nöja mig med min kopp kaffe istället.
Mitt absoluta favoritkaffe är Löfbergs Lilas ekologiska snabbkaffe.
Det är sååå gott!
Try It!



Och ja....jag är uttråkad!

Hit åker vi friskvårdspedagoger den 27 februari!
Hoppas att det blir en givande och rolig dag med klassen!

Denna dagen har än så länge varit helt meningslös. Åkte in till skolan helt i onödan, även att jag kände att jag borde ha legat kvar i sängen och vilat mig. Halva klassen är hemma i influensan typ, så inte konstigt att man blir sjuk då.

Sitter hemma nu och kollar på en massa gamla bilder av mig. Vad man har förändrats till utseendet egentligen. Olika frisyrer, hårfärger, smink m.m.

Har tagit på mig mysbyxorna nu och dricker té och äter glass! Mmm...
Nu ska jag vila bort min förkylning genom att kolla på "Grease".

Fan att man ska bli sjuk! Vill bli frisk så fort det bara går. Vill ut och springa och träna. Det börjar klia i benen nu. KAn inte någon uppfinna ett vaccin mot förkylning och sån skit. Tycker aldrig man får vara helt frisk.
Snart blir jag nog frisk, och då jävlar!

Längtar tillbaka till bal och studenttiderna. Det var härligt!
Kanonfint väder och en massa glada människor som sjöng och skrek!
Kan man skruva tillbaka tiden?!

Idag är ingen bra dag. Känner mig sjuk, trött på allt och helt omotiverad. Vill kunna träna och få energi. Tror jag behöver det, för jag känner mig helt nere idag.
Vill helst av allt krypa ner under täcket och sova. Inte tänka på någonting.
Att humöret kan vända så snabbt.
Uschusch! Jag vill ut, ut och träna och rensa tankarna!
Ta mig härifrån! Nu!

Har suttit och tittat på resor till Thailand nu. Är så sugen på att ta en sista minuten nu och åka till värmen och bara ligga och lata sig i en solstol. Problemet är bara det att jag inte har någon att åka med. Någon som kan ta ledigt 2 veckor och åka till Thailand? Jag ställer!!


Jag vill, jag vill, jag vill!

Får bli solariet idag istället! Och drömma mig bort!