Löpning när den är som bäst!
Hemma från dagens långpass! Och idag var det riktigt skönt och kul att springa. Kanske många som tycker jag är helt knäpp som kan tänka så, men faktum är att jag faktiskt njuter när jag springer.
Det är avkopplande på något sätt. I alla fall idag, då jag hade bestämt mig för att springa i ett lugnt och behagligt tempo. Har sprungit lite snabbare tidigare i veckan, så då passade jag på att ta det lugnare idag.
60 minuter på löpbandet i 6:minuterstempo. 1 mil nästan exakt. Kul att få springa med bredvid sin sambo med =) Och sen kom en av mina bästa vänner och sprang!
Kul med sällskap, och tiden går helt plötsligt mycket fortare.
Nu dricker jag tredje koppen kaffe för idag och snart väntar en välbehövlig dusch!
I eftermiddag åker jag till min underbara vän Jonna för att få håret fixat. Klipp och slingdags! 
jag tycker också det är kul med sällskap! va så tråkigt sen när ni hade gått så då hoppade jag av..hehe
ses ikväll gumman!! pusspuss
Duktigt gjort :) Gillar också löpning, fast helst ute. Är imponerad av alla som springer länge på löpband, haha. :P
Jag skulle också behöva fixa mitt hår!
yes snart blir det sling&klipp-dags. jag har fixat skjuts till nässjö på fredag förresten! :)
så blir det inte så stressigt.
Var med och tävla om att få synas i min blogg i minst två veckor som veckans blogg! Anmäl dig i inlägget där det står "veckans blogg"
Åh ! Tänk om man hade den motivationen :) Önskar att man kunde ta sig i kragen när det gäller träning alltså :) har du några tips ?
ok säger du de, då skulle ja först vilja veta vad du tränar osv? Hheeh
SVAR: Okej, Självklar.
Springa i en hel timme tror jag bara att jag har orkåat hålla på med en enda gång. Om jag inte tröttnar innan så brukar jag få ont i knäna.
Brukar du alltid springa på löpbandet eller springer du ute på riktigt ibland också? Är själv en sportfantast och håller på med en massa sporter, bland annat fotboll, och är nyfiken på vad du gör eftersom du har en träningsblogg och ville jag skulle läsa om din träning? :):)
