Helgen har varit bra. Inte blivit så mycket träning. Men sak samma. Har träffat mina godbitar Jonna och Helena.
Varit på HLR-kurs med hela familjen hemma hos föräldrarna. Kulkul. Och god mat fick vi där med.
Lördagkvällen bestod av jobb.
Och igår tränade jag! Cross 30 minuter och styrketräning.
Efter träningen blev det Step up och slapp i soffan.
Skön helg!



HLR-kurs! (Hjärt-lungräddning)
30 tryck och 2 inblåsningar är det som gäller om någon skulle trilla ihop och få hjärtstopp!